宝宝2岁去了医院无数次，有没有如何让宝宝少生病的秘诀呢

发布时间:2024-03-01 22:43:33 点击:1084 来源:宝梦育儿网

宝宝2岁去了医院无数次，有没有如何让宝宝少生病的秘诀呢

我的宝宝快2岁了，这期间总是动不动就感冒，去医院都去了无数回了，把我折腾的够呛。请问下有没有让宝宝少生病的秘诀？

1.母乳喂养

母乳特别是初乳中，含有丰富的增强免疫力的物质，而且这些免疫活性物质不会被胃液破坏，可以直达肠道、被宝宝的身体吸收，为宝宝在出生后建立起,道免疫防线。

2.定期接种**

要想宝宝能获得更持久的主动免疫功能，较直接的办法就是**接种。接种**对预防疾病的作用是肯定的，能够降低各种感染性疾病的风险，选择通过正规医院、正规渠道而来的**都是安全的。

3.睡眠时间要合理

充足的睡眠不仅能促进生长激素分泌，帮助长个儿，还能让宝宝的免疫系统得到及时的休整和复原。新生儿需要 14～20 小时睡眠，1～6 岁儿童需要睡 11～14 小时，7～10 岁则需睡 10 小时。

4.不挑食、偏食

在宝宝 6 个月之后，及时给他添加辅食，让他获得均衡充足的营养;平时也注意不要挑食，保证肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、主食都有摄入。

5.多锻炼

经常锻炼的宝宝体内免疫细胞的数量会有所增加，免疫力自然也随之提高，运动还有助于缓和宝宝的不良情绪。

6.不滥用抗生素

宝宝的身体器官功能发育尚不成熟，滥用抗生素不仅会造成宝宝产生耐药性、真需要用的时候效果反而会不好，还可能对他的肝、肾甚至血液系统造成损害。

7.勤洗手

预防疾病较重要的动作就是洗手，这是较简单有效价廉物美的防御方式，诸如饭前便后洗手，外出回来要洗手，不洗手就不能吃任何东西。在疾病流行季节，家长要避免带宝宝到人多拥挤、空气不流通的场所，并避免和患传染病者接触。

宝宝生病期间的注意事项

1.少聚集：宝宝生病期间应该在家多休息，少去人群聚集的地方，避免出现交叉感染。

2.饮食管理：生病了一般消化功能变差，食欲不佳所以饮食上宜清淡，要给予容易消化、不容易过敏的食物摄入，比如稀饭、面条、牛奶等等。

3.保持空气流通：保持室内空气新鲜，屋内要定期通风，要搞好卫生，要及时增添衣服防止受凉感冒。

可以通过以上7种方法可以减少宝宝生病，父母在照顾宝宝的时候需要留意气温的变化，及时为宝宝添加减衣服，积极预防感冒的发生。此外，想要提高宝宝的抵抗力，要做好卫生、饮食、体质锻炼等几个方面的调理。